Kodėl mėlynė iš pradžių būna mėlyna, paskui žalia ir geltona?
Turbūt ne kartą pastebėjote: po smūgio atsiradusi mėlynė ne visada atrodo vienodai. Iš pradžių ji gali būti rausva, melsva ar
Skaityti daugiau
organizmas
Kai širdis prašo „kažko tokio“
Maistiniai įgeidžiai, kuriuos dažniausiai laikome kaprizu iš gero gyvenimo, iš tikrųjų gali būti rimtas įspėjimas apie mūsų sveikatos būklę. Dietologai
Skaityti daugiau
Ėjimas padeda lieknėti, bet daug kas daro vieną klaidą
Iš pirmo žvilgsnio vaikščiojimas atrodo pernelyg paprastas, kad galėtų būti rimta priemonė svoriui mažinti. Tereikia apsiauti patogius batus ir išeiti
Skaityti daugiau
Nieko neskauda šiaip sau
Skausmai ir kiti nemalonūs pojūčiai, kurių jokiu būdu negalima ignoruoti. Milijonai žmonių visame pasaulyje jaučia lėtinius skausmus. „Ko norėti –
Skaityti daugiau
Kiek žingsnių reikia svoriui palaikyti? Ir tai nėra 10 000
Apie 80 proc. žmonių, sėkmingai numetusių svorio, per trejus–penkerius metus jo vėl priauga. Naujas didelės apimties Italijos ir Libano mokslininkų
Skaityti daugiau
Kurie riešutai sveikiausi: dietologai pateikė atsakymą
Riešutai laikomi vienais naudingiausių kasdienės mitybos produktų dėl savo maistingumo ir vertingos sudėties. Juose yra svarbių riebalų, baltymų, vitaminų ir
Skaityti daugiau
Gydytojai įvardijo pavojingiausią amžių svoriui augti
Nutukimas jaunystėje gali būti pavojingesnis nei svorio prieaugis po 40 metų – tokią išvadą padarė Švedijos mokslininkai. Didelės apimties tyrime,
Skaityti daugiau
Kraujo tyrimas gali prognozuoti gyvenimo trukmę
Kartais atrodo, kad gyvenimo trukmę lemia genai, gyvenimo būdas arba tiesiog sėkmė. Mokslininkai jau anksčiau buvo nustatę, kad kraujo tyrimai
Skaityti daugiau
5 geros naujienos visiems, kas mėgsta chalvą
Nepaisant to, kad chalva – ir labai saldus, ir kaloringas produktas, visiškai jo atsisakyti mitybos specialistai nerekomenduoja. Ypač saulėgrąžų chalvos,
Skaityti daugiau
Pakelkite stiklinę į savo sveikatą
Klaidos, kurias greičiausiai darote gerdami vandenį – arba negerdami jo. Jeigu kelias dienas visai negertumėte vandens, atsidurtumėte labai didelėje bėdoje.
Skaityti daugiau