Miego pozos: geriau žvaigždė nei dinozauras
Skirtingų miego padėčių nauda sveikatai ir tos, kurios gali padaryti didelę žalą. Miegodami praleidžiame maždaug trečdalį savo gyvenimo, tačiau retai
Skaityti daugiau
Sveikata
Kraujo tyrimas gali prognozuoti gyvenimo trukmę
Kartais atrodo, kad gyvenimo trukmę lemia genai, gyvenimo būdas arba tiesiog sėkmė. Mokslininkai jau anksčiau buvo nustatę, kad kraujo tyrimai
Skaityti daugiau
Kodėl verta pamilti žiedinį kopūstą
Ekspertai tvirtina, kaip ši anaiptol ne visų mėgstama daržovė gali stebėtinai praturtinti mitybą. Artimas brokolių, lapinių ir briuselinių kopūstų giminaitis
Skaityti daugiau
5 geros naujienos visiems, kas mėgsta chalvą
Nepaisant to, kad chalva – ir labai saldus, ir kaloringas produktas, visiškai jo atsisakyti mitybos specialistai nerekomenduoja. Ypač saulėgrąžų chalvos,
Skaityti daugiau
Padus kutena ir ligos
Įprastai dėl tokių niekų, kaip dilgčiojimas pėdose, rūpintis neverta. Kad padus ir pirštus liautųsi badę tūkstančiai nematomų adatėlių, pakanka pakeisti
Skaityti daugiau
Pakelkite stiklinę į savo sveikatą
Klaidos, kurias greičiausiai darote gerdami vandenį – arba negerdami jo. Jeigu kelias dienas visai negertumėte vandens, atsidurtumėte labai didelėje bėdoje.
Skaityti daugiau
Ar tiesa, kad kava ir arbata mažina demencijos riziką?
Daugeliui mūsų rytinis kavos ar arbatos puodelis yra tiesiog malonus ritualas. Tačiau paaiškėjo, kad šis įprotis gali turėti kur kas
Skaityti daugiau
10 priežasčių, kodėl valgome nenorėdami
Gyvename laikais, kai turime priėjimą prie bet kokios reikiamos informacijos. Tad vienas už kitą geriau žinome, kokius produktus reikėtų valgyti
Skaityti daugiau
Išseko jūsų organizmo baterija? Ieškokite kaltininkų!
Miego trūkumas – viena baisiausių mūsų laikų rykščių. Kai kurių šaltinių duomenimis, daugiau kaip 35 proc. suaugusiųjų prisipažįsta miegantys mažiau
Skaityti daugiau
5 augalai skydliaukės sveikatai
Kodėl svarbu stebėti skydliaukės veiklą, aiškinti turbūt nereikia. Šio svarbaus organo veiklos sutrikimai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, įskaitant širdies
Skaityti daugiau