7 kardiologės Kalėdų stalo patarimai sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis
Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi
Skaityti daugiau
maistas
10 maisto produktų, kuriuos dažniausiai laikome netinkamai
Kai kalbama apie tinkamą maisto laikymą, net ir patyrę ekspertai gali suklysti. Dėl to maistas genda, atsiduria šiukšliadėžėje, o mes
Skaityti daugiau
Rudens dovanos sąnariams
Jeigu keičiantis ir taip nepastoviems rudeniniams orams sąnariai pradeda skųstis, pabandykite juos tinkamai pamaitinti. Sąnariams – tiksliau, jungiamajam kremzliniam audiniui,
Skaityti daugiau