Vos 62 kalorijos – ir visos į sveikatą
Būtent tiek mažai kalorijų turintį užkandį specialistai rekomenduoja ieškantiesiems sveikesnio gyvenimo būdo. Jis ne tik gardus, bet ir pasižymi visa
Skaityti daugiau
cholesterolis
Gardus sąjungininkas kovoje su širdies ir kraujagyslių ligomis
Mokslinių tyrimų duomenys vis dažniau atskleidžia, kad juodasis šokoladas gali turėti teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai. Australijos mokslininkų studijos
Skaityti daugiau
Geriausia arbata cholesteroliui mažinti
Puodelis arbatos gali pasiūlyti daug daugiau nei šilumą ir jaukumą žvarbiais vakarais. Antrasis populiariausias gėrimas pasaulyje po vandens, arbatos turi
Skaityti daugiau
Cholesterolis – draugas ar priešas?
Išgirdus žodį „cholesterolis“, prieš akis iškyla užsikimšusios kraujagyslės, širdies priepuoliai ir gydytojai, griežtai perspėjantys: „Mažiau kiaušinių, daugiau salotų!“ Cholesterolis dažnai
Skaityti daugiau