Valgyti – kas 4 valandas
Laikas, kada valgome, gali pastebimai paveikti virškinimą ir virškinimo trakto gerovę, sako gydytojai gastroenterologai. Ir nors dauguma žmonių daugiau dėmesio
Skaityti daugiauLaikas, kada valgome, gali pastebimai paveikti virškinimą ir virškinimo trakto gerovę, sako gydytojai gastroenterologai. Ir nors dauguma žmonių daugiau dėmesio
Skaityti daugiauDešimt ir dar vienas vaistas, kurie gali sukelti tremorą. Pradėjusios drebėti rankos dažną kaip reikiant išgąsdina – o kas, jeigu
Skaityti daugiauSąnarių sveikatai itin svarbu subalansuota mityba, kurioje būtų pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralų ir vitaminų. Nors pastaruoju metu populiarėja įvairūs
Skaityti daugiauJūs ką tik pabudote ir nusprendėte pasimėgauti skaniais pusryčiais. Blynai su sirupu, kava ar gal bandelė su uogiene? Skamba viliojančiai,
Skaityti daugiauŠiuolaikinė medicina ilgą laiką laikė nuskausminamuosius universaliais vaistais, vienodai veikiančiais tiek vyrus, tiek moteris. Tačiau tyrimai rodo, kad moterys jaučia
Skaityti daugiauDabar galime nueiti į parduotuvę ir įsigyti įvairiausių rūšių šokolado. Ypač populiarus yra pieniškas šokoladas – jis pasižymi saldžiu skoniu ir
Skaityti daugiauVisus kartais užklumpa serijinis čiaudulys, bet ne visada jis būna toks nekaltas, kaip atrodo. Pasitaiko ir tikrų čiaudėjimo priepuolių –
Skaityti daugiauYra daugybė priežasčių, dėl kurių gali kraujuoti ar skaudėti dantenos, pradedant nuo pernelyg didelio mūsų pačių entuziazmo valantis dantis ir
Skaityti daugiauDuona dažnai siejama su svorio augimu, ypač populiarėjant mažai angliavandenių turinčioms dietoms. Tačiau tinkamai pasirinkta duona gali padėti kovoti su
Skaityti daugiauApie vaisių ir daržovių svarbą sveikai mitybai žinome visi. Tačiau esama vieno baltyminio produkto, kuris laikomas sveikesniu net už daugelį
Skaityti daugiau