Miegas be streso: išbandykite kariškių techniką
Kartais miegas vis neateina, net kai atrodo, kad nuovargis jau visiškai apėmė. Tačiau įsivaizduokite metodą, leidžiantį užmigti vos per dvi
Skaityti daugiau
organizmas
Stipriausias žmogaus raumuo – ne tas, apie kurį pagalvojote
Kai atidarote sandarų stiklainį, suspaudžiate lagaminą prieš kelionę ar juokiatės iki ašarų – jūsų raumenys dirba be poilsio. Vieni kelia,
Skaityti daugiau
Lietuviška superuoga
Kodėl agrastai tokie naudingi sveikatai ir kam ypač reikėtų juos valgyti. Kad triaukšti agrastus sveika, žinoma jau seniai. Jie padeda
Skaityti daugiau
Naujas kraujo tyrimas: kiek jums liko gyventi
Kalbant apie gyvenimo trukmės prognozes, įprastai vertiname gyvenimo būdą, paveldimumą ar diagnozes. Tačiau mokslininkai dabar turi visiškai naują būdą numatyti
Skaityti daugiau
Kai termometras rodo žemiau normos
Vos keliais laipsniais sumažėjusi kūno temperatūra kartais gali pridaryti net daugiau žalos organizmui nei karščiavimas. Kiekvieną žmogų retkarčiais užplūsta karštis,
Skaityti daugiau
Ar būsite gyvenime liekni, priklauso nuo datos
Iš pirmo žvilgsnio pastojimo data gali atrodyti nereikšminga mūsų biografijos detalė, o astrologija, pagal kurią gimimo mėnuo esą lemia žmogaus
Skaityti daugiau
Kai čiaudime ne į sveikatą
Visus kartais užklumpa serijinis čiaudulys, bet ne visada jis būna toks nekaltas, kaip atrodo. Pasitaiko ir tikrų čiaudėjimo priepuolių –
Skaityti daugiau
7 aukštos temperatūros priežastys
Į kokias negalias mūsų kūnas dažniausiai reaguoja padidėjusia temperatūra? Priežasčių, kodėl karščiuojame, yra ne viena. Ūmus kvėpavimo takų uždegimas, gripas,
Skaityti daugiau
Kai svarstyklės meluoja
Per parą žmogaus svoris gali pakisti nuo vieno iki net trijų kilogramų. Tai priklauso nuo to, kiek mes valgome ir
Skaityti daugiau
Migdolai. Mirkyti? Nemirkyti? Mirkyti!
Ar tikrai vandenyje pabuvę migdolai naudingesni sveikatai už paprastus, specialistai turi savo nuomonę. Paprastai neskrudinti migdolai užpilami vandeniu kelioms valandoms
Skaityti daugiau