Skauda akis nuo kompiuterio? Priežastis gali būti visai ne ekrane
Po darbo dienos prie kompiuterio akys peršti, sausėja, lyg būtų pripiltos smėlio? Dažnas iškart kaltina monitorių, „mėlyną šviesą“ ar silpnėjantį
Skaityti daugiau
nuovargis
Manote, kad tai nuovargis, o iš tiesų – vitamino B12 trūkumas
Pamiršote, kodėl įėjote į kambarį. Sunkiai prisimenate neseniai įvykusius dalykus. Akys pavargsta greičiau nei įprastai. Daugelis tai nurašo stresui, amžiui
Skaityti daugiau
Kas yra dopamino detoksas ir kam jis apskritai reikalingas?
Kartais atrodo, kad pasaulis tapo per daug triukšmingas. Telefonas kiekvieną minutę tarsi trukteli už rankovės, socialiniai tinklai pateikia begalinį informacijos
Skaityti daugiau