Kiaulpienių arbata: nauda, žala ir vartojimo gudrybės
Kuo naudingas ir kuo kartais pavojingas kiaulpienių gėrimas? Kaip jį tinkamai ruošti, vartoti ir kokias sveikatos bėdas taisyti? Daugeliui kiaulpienės
Skaityti daugiau
Sveikata
Vyrai dažniau miršta netekę artimo žmogaus nei moterys
Artimo žmogaus netektis – tai gali būti mirtis, skyrybos ar santykių nutrūkimas – palieka gilų emocinį randą. Tačiau kartais pasekmės
Skaityti daugiau
Kai termometras rodo žemiau normos
Vos keliais laipsniais sumažėjusi kūno temperatūra kartais gali pridaryti net daugiau žalos organizmui nei karščiavimas. Kiekvieną žmogų retkarčiais užplūsta karštis,
Skaityti daugiau
Kodėl apkalbos naudingos sveikatai
Išgirdus žodį „pletkai“, dažnai kyla neigiamos asociacijos – už akių skleidžiami gandai, perdėtai narstomos svetimos klaidos, kritiškos pastabos apie kitus
Skaityti daugiau
21 dienos mitas: kiek iš tikrųjų reikia laiko įpročiui susiformuoti
Plačiai paplitusi nuomonė teigia, kad naujam naudingo įpročio formavimui ir įtvirtinimui pakanka 21 dienos. Esą trijų savaičių maratonas leidžia be
Skaityti daugiau
9 puodeliai sveikatos: liekninančių arbatų gidas
Jei bandote atsikratyti nereikalingų kilogramų, puikiai žinote, kaip svarbu vengti saldžių gėrimų, pradedant gazuotais limonadais ir baigiant pirktinėmis sultimis ar
Skaityti daugiau
Magnetinių audrų kalendorius: gegužė
Po gan intensyvaus balandžio, suteikusio galimybę vėl grožėtis šiaurės pašvaistėmis, gegužė, išankstinėmis prognozėmis, neleis lengviau atsikvėpti. Artėjant Saulės aktyvumo ciklo
Skaityti daugiau
Tarp kraujospūdžio ir pusryčių – svarbus ryšys
Aukštas kraujospūdis gali kamuoti dėl įvairių priežasčių – kartais net dėl vaistų, kuriuos vartojame, ne tik dėl žalingų įpročių ar
Skaityti daugiau
Idealus laikas miegui: vėliau keliate riziką širdžiai
Naujas tyrimas parodė, kad sveikatai svarbu ne tik miego trukmė, bet ir tai, kada mes einame miegoti. Jei esate pratę
Skaityti daugiau
Be interneto smegenys atjaunėja dešimtmečiu. Kaip tai įmanoma!?
Ar kada nors susimąstėte, kiek valandų per dieną praleidžiate žiūrėdami į telefono ekraną? O kas, jei vos dvi savaitės be
Skaityti daugiau