Sveikata Archives - Page 4 of 17

Nerimas gali turėti ne tik psichologinę, bet ir biologinę priežastį.

22 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 142 liga, nerimas, smegenys

Ramybė… per lėkštę

Nerimas gali turėti ne tik psichologinę, bet ir biologinę priežastį. Tuomet ramybę galima rasti maiste – reikia tik žinoti, kokiais

Skaityti daugiau

Miegate po aštuonias valandas, tačiau nubundate išsekę? Arba užmiegate per sekundę, bet paryčiui smegenys staiga nusprendžia, kad užteks to miego, ir ima analizuoti visas gyvenimiškas problemas iškart?

Sveikata

21 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 142 liga, miegas, organizmas

5 miego tipai ir kaip su kiekvienu susidraugauti

Miegate po aštuonias valandas, tačiau nubundate išsekę? Arba užmiegate per sekundę, bet paryčiui smegenys staiga nusprendžia, kad užteks to miego,

Skaityti daugiau

Gripas didina infarkto riziką septynis kartus, bet tai ne vienintelis virusas, sukeliantis širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijas.

Sveikata

16 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 181 gripas, infarktas, sezonas, virusas

Sezonas – gripo, grėsmė – infarkto

Gripas didina infarkto riziką septynis kartus, bet tai ne vienintelis virusas, sukeliantis širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijas. Palyginti su ankstesne

Skaityti daugiau

Vitaminai, kuriuos žmogus gauna ne iš natūralių maisto produktų, o tablečių ar kapsulių pavidalu, ne tik neduoda naudos, bet ir padidina vėžio bei širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Sveikata

11 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 144 papildai, vėžys, vitaminai

Sintetiniai vitaminai: mitai, realybė ir ar verta juos pirkti

Vitaminai, kuriuos žmogus gauna ne iš natūralių maisto produktų, o tablečių ar kapsulių pavidalu, ne tik neduoda naudos, bet ir

Skaityti daugiau

Sulaukus 60-ies organizme vyksta natūralūs pokyčiai – lėtėja medžiagų apykaita, silpnėja imuninė sistema, didėja lėtinių ligų rizika.

Sveikata

10 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 186 amžius, ilgaamžiškumas, maistas, sveikata

Maisto priešai ilgaamžiškumui: kas po 60 metų kenkia jūsų organizmui

Sulaukus 60-ies organizme vyksta natūralūs pokyčiai – lėtėja medžiagų apykaita, silpnėja imuninė sistema, didėja lėtinių ligų rizika. Dėl to mityba

Skaityti daugiau

Kai saulė šviečia rečiau, o šviežių vaisių ir daržovių sezonas jau seniai pasibaigė, organizmas pamažu ima reikšti nepasitenkinimą.

Sveikata

10 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 161 daržovės, uogos, vasiai, vitaminai, žiema

Ką valgyti žiemą, kad pavasarį nekamuotų avitaminozė

Kai saulė šviečia rečiau, o šviežių vaisių ir daržovių sezonas jau seniai pasibaigė, organizmas pamažu ima reikšti nepasitenkinimą. Sausa oda,

Skaityti daugiau

Obuoliai – tikri vaisių čempionai pagal savo naudą žmogaus organizmui. Juos valgome pusryčiams, dedame į košes ir salotas, iš jų gaminamas sidras bei desertai.

Sveikata

9 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 167 nauda, obuoliai, organizmas, vitaminai

Kokie obuoliai yra naudingiausi sveikatai?

Obuoliai – tikri vaisių čempionai pagal savo naudą žmogaus organizmui. Juos valgome pusryčiams, dedame į košes ir salotas, iš jų

Skaityti daugiau

Ar ir jums vaikystėje sakydavo, kad negalima sėdėti per arti televizoriaus?

Sveikata

7 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 181 akys, ekranas, liga, regėjimas

Televizorius gadina akis? Ką sako oftalmologai

Ar ir jums vaikystėje sakydavo, kad negalima sėdėti per arti televizoriaus? Mūsų tėvai buvo įsitikinę, kad taip galima sugadinti akis.

Skaityti daugiau

Sveikata

6 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 144 liga, moteris, organizmas, svoris, vėžys

Svarstyklės siunčia pavojaus signalą? Laikas susirūpinti sveikata

Jeigu staiga pradėjo augti svoris, nors tam, atrodo, jokių priežasčių nėra, gydytojai įspėja: priežasčių gali būti. Tik nebūtinai gyvenimo būdo,

Skaityti daugiau

Japonai turi vieną įprotį, kuris leidžia jiems mėgautis maistu ir kartu išlikti liekniems bei sveikiems.

Sveikata

5 lapkričio, 2025Peržiūrų skaičius 157 dieta, maistas, sveikata

Valgyk kaip japonas: paslaptis, kuriai nereikia dietų

Japonai turi vieną įprotį, kuris leidžia jiems mėgautis maistu ir kartu išlikti liekniems bei sveikiems. Ir tai visiškai nesusiję su

Skaityti daugiau