Lietuviška superuoga
Kodėl agrastai tokie naudingi sveikatai ir kam ypač reikėtų juos valgyti. Kad triaukšti agrastus sveika, žinoma jau seniai. Jie padeda
Skaityti daugiau
vitaminai
Rūpinimasis kaulais kaip investicija į ateitį
8 dalykai, kuriuos privalote daryti dėl savo kaulų kiekvieną mielą dieną. Gydytojai ortopedai ant visų mūsų truputį pyksta. Anot jų,
Skaityti daugiau
Kada pasensta vitaminai
Vitaminus saugu vartoti net pasibaigus jų galiojimo laikui. Jie nei sugenda, nei tampa pavojingi, tiesiog pasidaro mažiau veiksmingi. Iš jų
Skaityti daugiau
4 papildai virusų sezonui
Ką patys gydytojai vartoja gripo ir kitų virusinių ligų sezono įkarštyje, kad nesusirgtų? Kad mūsų organizmo imuninė sistema patikimai kovotų
Skaityti daugiau
Arbata sveikatai: kur pasisemti vitaminų?
Žolynų, žiedų, lapų ir žievių, šaknų, sėklų ir vaisių gydomosios savybės yra išties neįkainojama gamtos dovana. Nesvarbu, kur augo šie
Skaityti daugiau
Migdolai. Mirkyti? Nemirkyti? Mirkyti!
Ar tikrai vandenyje pabuvę migdolai naudingesni sveikatai už paprastus, specialistai turi savo nuomonę. Paprastai neskrudinti migdolai užpilami vandeniu kelioms valandoms
Skaityti daugiau
Kodėl lupasi ir trupa nagai
Visi žinome – nagai labai daug pasako apie mūsų sveikatą. Jeigu jie silpni, trapūs, nenatūralios spalvos ar rievėti, tai gali
Skaityti daugiau