Miegas be streso: išbandykite kariškių techniką
Kartais miegas vis neateina, net kai atrodo, kad nuovargis jau visiškai apėmė. Tačiau įsivaizduokite metodą, leidžiantį užmigti vos per dvi
Skaityti daugiau
Sveikata
Turintys žilų plaukų, geriau apsaugoti nuo vėžio? Netikėtas mokslininkų atradimas
Žili plaukai – tai reiškinys, kurio daugelis stengiasi išvengti, tačiau, regis, visai be reikalo. Naujas tyrimas parodė, kad plaukų žilimas
Skaityti daugiau
Karališkoji želė
Turbūt tai lietuvių genuose – neabejoti bičių produktų nauda sveikatai. Ar tai būtų medus, ar bičių duonelė, vaškas: mes naudojame
Skaityti daugiau
Užsibuvusį kosulį gydyti nebūtina?
Apie įsisenėjusį įkyrų kosulį sklando daugiau mitų, nei būtų galima pamanyti. Apie jo pavojingumą, oficialius gydymo metodus ir alternatyvius būdus,
Skaityti daugiau
Mus laikyti nepavargstantys kaulai
Žmonių ir gyvūnų griaučiai – nuostabus evoliucijos darbo pavyzdys. Beveik kiekvienas šios biologinės struktūros elementas būtinas patogiam stuburinių (taip, tai
Skaityti daugiau
Kai lieknėjame, riebalai nesudega — mes juos… iškvėpuojame
Daugelis įsitikinę, kad riebalai tiesiogine prasme „tirpsta“ ir virsta energija. Tačiau tai nėra visai taip: energija – tik šalutinis procesas,
Skaityti daugiau
Mokslininkai sukūrė vakciną nuo streso ir depresijos
Japonijos mokslininkai iš Osakos universiteto padarė tai, apie ką svajojo milijonai žmonių: jie sukūrė molekulę pavadinimu PA-915, galinčią slopinti depresijos
Skaityti daugiau
Nuo sveikos širdies iki gražios odos: kodėl reikia valgyti obuolius
Obuoliai vieni populiariausių vaisių – daugiausia dėl skonio, nors labiausiai turėtų būti vertinami dėl naudos sveikatai. Turtingi visų svarbiausių dalykų,
Skaityti daugiau
Kas nutiks mūsų smegenims, jei visiškai nustosime rašyti ranka?
Anksčiau mokyklose per rašymo pamokas mokiniai valandų valandas mokydavosi taisyklingai vedžioti raides sąsiuviniuose, o netinkamas raidžių pasvirimas galėjo „užtarnauti“ pastabą pažymių knygelėje.
Skaityti daugiau
10 produktų lieknėjimui, kurie padeda deginti riebalus net be treniruočių
Lieknėjimas jau seniai nebėra vien kalorijų skaičiavimo klausimas. Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad maisto kokybė medžiagų apykaitai daro ne mažesnę įtaką
Skaityti daugiau