Aštuoni būdai tapti laimingesniems šiais metais
Kai kurie žmonės jau gimsta laimingesni už kitus – tai šiek tiek liūdna žinia. Tačiau, nepriklausomai nuo genetikos, polinkio ar
Skaityti daugiau
sveikata
Vairuotojams pasitikrinti sveikatą liko viena diena
Antradienį paskutinė diena, kuomet sveikatos pasitikrinti dar nespėję vairuotojai gali tą padaryti. „Regitros“ duomenimis, tokių asmenų iš viso yra daugiau
Skaityti daugiau
Klaidos, kurios gali sugriauti jūsų augintinių sveikatą
Ar kada nors susimąstėte, kaip trapus gali būti jūsų augintinio sveikata? Esame įpratę manyti, kad augintiniams šalia mūsų niekas negresia.
Skaityti daugiau
Charakteris, lemiantis mūsų ligas
Už kokias sveikatos problemas turėtume būti „dėkingi“ savo būdui. Visiems žinoma, kad nuolat patiriant stresą galima susirgti skrandžio opa. Bet
Skaityti daugiau
Ar gali 10 000 žingsnių per dieną apsaugoti nuo depresijos?
Vaikščiojimo ir aerobinių pratimų nauda širdies bei kraujagyslių sveikatai seniai įrodyta, tačiau jų vaidmuo užkertant kelią tokioms ligoms kaip depresija
Skaityti daugiau
Mūsų sveikatos draugai ir kartais – priešai
Ar dėl to, kad turime augintinių, tampame sveikesni ir laimingesni? Štai ką apie tai sako mokslas. Gyvūnai mums teikia džiaugsmo,
Skaityti daugiau
Migdolai. Mirkyti? Nemirkyti? Mirkyti!
Ar tikrai vandenyje pabuvę migdolai naudingesni sveikatai už paprastus, specialistai turi savo nuomonę. Paprastai neskrudinti migdolai užpilami vandeniu kelioms valandoms
Skaityti daugiau
Kaprizingasis magnis: su kuo draugauja, o su kuo – ne?
Nors yra gyvybiškai svarbus mineralas, palaikantis nervų, raumenų sveikatą ir imuninę sistemą, vartoti magnį su kai kuriais vaistais ar net
Skaityti daugiau
Geriausias vaistas – per dieną po kiaušinį
Bet, pasirodo, tik tam tikro amžiaus moterims. Kiaušiniai – bene prieštaringiausias sveikos mitybos prasme produktas: vieną dieną dietistai juos garbina,
Skaityti daugiau
Ar atimti iš vaiko saldainį?
Jeigu vis dar svarstote, ar leisti savo atžaloms valgyti saldumynus, privalėsite įvertinti ne tik visas galimas pasekmes, bet ir tai,
Skaityti daugiau