Kas kelia kraujospūdį, be druskos ir streso: 11 netikėtų priežasčių
Įprasta dėl padidėjusio kraujospūdžio kaltinti druską, stresą ar amžių. Tačiau arterinis kraujospūdis – klastingas reiškinys. Jis gali šoktelėti dėl visiškai
Skaityti daugiau
širdis
Kada gerti kavą, kad gyventumėte ilgiau
Daugelis mūsų neįsivaizduoja ryto be puodelio karštos kavos. Ir, panašu, tai darome visai ne be priežasties! Vieno mokslinio tyrimo rezultatai
Skaityti daugiau
Vyrai dažniau miršta netekę artimo žmogaus nei moterys
Artimo žmogaus netektis – tai gali būti mirtis, skyrybos ar santykių nutrūkimas – palieka gilų emocinį randą. Tačiau kartais pasekmės
Skaityti daugiau
Tarp kraujospūdžio ir pusryčių – svarbus ryšys
Aukštas kraujospūdis gali kamuoti dėl įvairių priežasčių – kartais net dėl vaistų, kuriuos vartojame, ne tik dėl žalingų įpročių ar
Skaityti daugiau
Vos 62 kalorijos – ir visos į sveikatą
Būtent tiek mažai kalorijų turintį užkandį specialistai rekomenduoja ieškantiesiems sveikesnio gyvenimo būdo. Jis ne tik gardus, bet ir pasižymi visa
Skaityti daugiau
Gardus sąjungininkas kovoje su širdies ir kraujagyslių ligomis
Mokslinių tyrimų duomenys vis dažniau atskleidžia, kad juodasis šokoladas gali turėti teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai. Australijos mokslininkų studijos
Skaityti daugiau
Kai galvoti pavojinga sveikatai
Jaučiate nuoskaudą – gadinate plaučius, audžiate piktas mintis – provokuojate opaligę, o jeigu būsite tuščiagarbiai, kentės jūsų inkstai Kad visos
Skaityti daugiau
Kai širdis plaka ne pagal planą
Permušimai, ypač naktimis – menkas malonumas. Širdis plaka taip smarkiai, tarsi bandytų aplenkti pati save, trankosi krūtinėje ar net akimirkai
Skaityti daugiau
Cholesterolis – draugas ar priešas?
Išgirdus žodį „cholesterolis“, prieš akis iškyla užsikimšusios kraujagyslės, širdies priepuoliai ir gydytojai, griežtai perspėjantys: „Mažiau kiaušinių, daugiau salotų!“ Cholesterolis dažnai
Skaityti daugiau
Padidėjęs cholesterolis – ne visada blogai
Širdies ligos – negailestingiausias žudikas visame pasaulyje neišskiriant ir Lietuvos. Tačiau didelis cholesterolis jas sukelia toli gražu ne visada, atskleidė
Skaityti daugiau