Silkė, karpis ir kitos šventinės žuvys
Didžiosios žiemos šventės – tai pirmiausia tradicijos. Tačiau ne tik senosios, naujos taip pat. Tad kodėl gi nepabandžius šitaip: tebūnie
Skaityti daugiau
žuvis
Tunas ir gyvsidabris: ką slepia konservuotos žuvies sudėtis?
Kai norisi skanios ir sveikos žuvies, daugelis renkasi tuną. Jo mėsoje gausu baltymų, omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų, tad
Skaityti daugiau
Žuvies patiekalai per pusvalandį
Šįkart parinkome receptus, kuriems tikrai nesugaišite daug laiko – net jei virtuvėje esate naujokai. Bet greitas paruošimas nebus vienintelis tokių
Skaityti daugiau
Kuri mėsa net už daržoves sveikesnė
Apie vaisių ir daržovių svarbą sveikai mitybai žinome visi. Tačiau esama vieno baltyminio produkto, kuris laikomas sveikesniu net už daugelį
Skaityti daugiau