Tunas ir gyvsidabris: ką slepia konservuotos žuvies sudėtis?
Kai norisi skanios ir sveikos žuvies, daugelis renkasi tuną. Jo mėsoje gausu baltymų, omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralų, tad
Skaityti daugiau
maistas
Žuvies patiekalai per pusvalandį
Šįkart parinkome receptus, kuriems tikrai nesugaišite daug laiko – net jei virtuvėje esate naujokai. Bet greitas paruošimas nebus vienintelis tokių
Skaityti daugiau
Sveikai ir skaniai su kalakutiena
Sveikos mitybos svarba iškėlė kalakutieną į kulinarines aukštumas, iš kurių ji nebenusileidžia – ir pelnytai! Ši mėsa lengvai gali pakeisti
Skaityti daugiau
Valgyti – kas 4 valandas
Laikas, kada valgome, gali pastebimai paveikti virškinimą ir virškinimo trakto gerovę, sako gydytojai gastroenterologai. Ir nors dauguma žmonių daugiau dėmesio
Skaityti daugiau
Ką valgyti, kai skauda sąnarius?
Sąnarių sveikatai itin svarbu subalansuota mityba, kurioje būtų pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralų ir vitaminų. Nors pastaruoju metu populiarėja įvairūs
Skaityti daugiau
Kiekviename šaukšte – šlakelis jūros
Jūros gėrybių sriubose iš kaip jokiame kitame patiekale dera gurmaniškas lengvumas, sotumas ir nauda. Sūrio sriuba su krevetėmis Reikės (4
Skaityti daugiau
Maisto taryba ieškos maisto brangimo priežasčių
Penktadienį, prieš pirmąjį naujai sukurtos Maisto tarybos posėdį, jai vadovaujantis žemės ūkio ministras Ignas Hofmanas teigia, kad siekiant rasti greito
Skaityti daugiau
Ar reikia plauti riešutus?
Į klausimą, ar reikia prieš valgant riešutus juos nuplauti, atsakymas, be jokios abejonės – taip. Jei bent kartą plovėte ar
Skaityti daugiau
Nepakantumas maistui: širdis prašo, skrandis – nepriima
Ar gali būti, kad nemalonūs simptomai, kuriuos jaučiate, – maisto netoleravimo ženklas? Norite tikėkite, norite ne, bet jautrumas maisto produktams
Skaityti daugiau
Kuo galima pakeisti kepimo popierių?
Kepimo popierius yra nepakeičiamas virtuvėje, ypač šeimininkėms, mėgstančioms kepti įvairius kepinius. Jis apsaugo pyragą ar kitus kepinius nuo prilipimo prie
Skaityti daugiau