Baltymų turtingos 7 vakarienės
Baltymai reikalingi ne tik sportininkams ar tiems, kas laikosi subalansuotos mitybos. Jų kiekis maiste svarbus visiems – dėl savo pačių
Skaityti daugiau
maistas
Sotusis blynų savaitgalis
Iki soties visiems prisivalgius saldžių blynų, kodėl gi nepabandžius išsikepti tokių, kurie ne tik galėtų pretenduoti į rimtą užkandį, bet
Skaityti daugiau
10 priežasčių, kodėl valgome nenorėdami
Gyvename laikais, kai turime priėjimą prie bet kokios reikiamos informacijos. Tad vienas už kitą geriau žinome, kokius produktus reikėtų valgyti
Skaityti daugiau
Kodėl plastikas sugeria maisto kvapus ir kaip jų atsikratyti
Ar esate pastebėję, kad indelis, kuriame buvo laikomi barščiai, gali dar metų metus kvepėti ta pačia sriuba? Net jei vėliau
Skaityti daugiau
Bulvės! Orkaitėje keptos ir įvairiai įdarytos
Pašauti kelias bulves į orkaitę – paprasta, o rezultatas oi koks gardus! Keptos bulvės gali tapti ir atskiru patiekalu, ir
Skaityti daugiau
Daugiau nei tik kiaušinienė
Omletas – toks patiekalas, kurį, nepaisant susiklosčiusios tradicijos, visai nebūtina valgyti tik pusryčiams. Jo galima įsidėti pietums darbe, pavaišinti netikėtai
Skaityti daugiau
5 augalai skydliaukės sveikatai
Kodėl svarbu stebėti skydliaukės veiklą, aiškinti turbūt nereikia. Šio svarbaus organo veiklos sutrikimai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, įskaitant širdies
Skaityti daugiau
Visa tiesa apie kiaušinienę
Ar kada susimąstėte, kodėl daugelis žmonių rytais renkasi būtent kiaušinienę? Priežastis paprasta: šiandien vištų kiaušiniai tiekiami į parduotuves masiškai ir
Skaityti daugiau
Kodėl sveika valgyti kanapes
Kanapių sėklų vieta – mūsų lėkštėje, įsitikinę mitybos specialistai. Ir visai nesvarbu, kokį patiekalą į tą lėkštę dedate! O faktas,
Skaityti daugiau
Ar galima valgyti patamsėjusį bananą
Ar žinote, kodėl bananas laikui bėgant tamsėja? Tai vyksta todėl, kad vaisiaus viduje krakmolas palaipsniui virsta cukrumi, o žievėje prasideda
Skaityti daugiau