Kai čiaudime ne į sveikatą

Visus kartais užklumpa serijinis čiaudulys, bet ne visada jis būna toks nekaltas, kaip atrodo.

Pasitaiko ir tikrų čiaudėjimo priepuolių – sunkiai sustabdomų ir dėl to labai nemalonių. Aplinkiniams tai, žinoma, atrodo labai juokinga, nors tokią būklę lemiančios priežastys gali būti visai nelinksmos.

Alerginis rinitas

Tai dažniausia čiaudulio priepuolių priežastis. Nosies gleivinė – pirmasis barjeras, su kuriuo susiduria į organizmą bandantys patekti svetimkūniai. Todėl būtent jai tenka patirti ir pirmuosius, stipriausius, alergijos pasireiškimus.

Provokuojančiais agentais tampa namų dulkės su jose gyvenančiomis erkutėmis, augalų žiedadulkės, aerozoliai, augintinių kailis ir daugybė kitų dalykų.

Vos sukontaktavusi su alergenu nosies gleivinė paburksta, smarkiai pagausėja gleivių ir visa tai sukelia apsauginę organizmo reakciją – čiaudulį.

Alerginis čiaudulys paprastai užsitęsia. Jis gali kamuoti, kol kontaktuojama su alergenu arba kol suveikia tokiais atvejais gelbstintys antihistamininiai vaistai.

Ką daryti? Užsiregistruokite vizitui pas alergologą, pasidarykite alergijos testą. Išsiaiškinę alergeną kaltininką, ateityje lengviau išvengsite kontaktų su juo ir turėsite vartoti mažiau vaistų.

Lėtinis nealerginis rinitas

Ši liga neretai būna susijusi su nosies pertvaros sandaros anatominiais ypatumais, pertvaros iškrypimu, nosies gleivinės hipertrofija (sustorėjimu).

Dėl šių priežasčių nosis būna nuolat užgulta, bet ypač – rytais. Natūralu, kad ji turi reguliariai apsivalyti, – dėl to ir užeina čiaudulio priepuoliai.

Deja, per juos pasišalina ne tik susikaupusios skystos gleivės, bet ir sudžiūvusios jų luobelės. Kadangi pastarosios papildomai dirgina gleivinę, rinitas gali užsitęsti be galo…

Ką daryti? Apsilankykite pas gydytoją otolaringologą. Gali prireikti nosies ertmės ir sinusų endoskopijos ar net kompiuterinės tomografijos.

Gydymo variantų esama įvairių: pašalinamas gleivinės perteklius ją prideginant, atliekama nosies pertvaros korekcija – pagal poreikį.

Nosies polipai

Tokios gleivinės išaugos neretai atsiranda ilgai sergant lėtiniu rinitu – tiek alerginiu, tiek ir nealerginiu. Polipai trukdo kvėpuoti, skatina išskyrų susidarymą, papildomai dirgina gleivinę. Ir, žinoma, provokuoja čiaudulį: daugelį kartų per dieną arba retai, tačiau įspūdingomis serijomis.

Ką daryti? Nosies polipus šalina ausų, nosies, gerklės ligų specialistai. Atliekama tokia procedūra keliais būdais – galima naudoti lazerį, krioterapiją, elektrokoaguliaciją arba paprastą skalpelį.

Paprastai tokiai operacijai visiškai pakanka vietinės nejautros, bet jeigu polipai įsitaisę itin giliai – pavyzdžiui, prienosiniuose arba kaktiniuose ančiuose, gali prireikti bendrosios nejautros.

Beprasidedanti virusinė kvėpavimo takų liga

Kaip jau minėta, nosies gleivinė – pirmasis užkardas į organizmą patekti bandančių mikrobų kelyje.

Žinoma, kad gripo bei viršutinių kvėpavimo takų infekcijas sukeliantys virusai pirmąsias kelias valandas po užsikrėtimo prisitvirtina ant nosies gleivinės ir ten pradeda aktyviai daugintis.

(Ne-atsitiktinai gydytojai infektologai pataria per gripo epidemijas vos grįžus namo išsiskalauti nosies ertmę.)

Daugindamiesi virusai ardo nosies gleivinės epitelio ląsteles taip sukeldami atsakomąją organizmo reakciją į dirginimą – čiaudulį.

Ką daryti? Kruopščiai plauti rankas, stengtis nesiliesti jomis prie veido ir akių, apsilankius didesnio žmonių susibūrimo vietose – skalauti nosį. Vartoti gydytojo skirtus antivirusinius vaistus.

Nosies gleivinės sudirginimas cheminėmis medžiagomis

Pasitaiko, kad čiaudulio priepuoliais ima skųstis ištisos daugiabučių laiptinės. Taip nutikus vertėtų paskambinti į Nacionalinio visuomenės sveikatos centro vietos departamentą, kreiptis į epidemiologus ir higienistus.

Yra buvę atvejų, kai šitaip gyventojai reagavo į toksinių medžiagų patekimą į aplinką, cheminių medžiagų nuotėkį ir panašius pavojų sveikatai galinčius sukelti incidentus.

Ką daryti? Įsitikinę, kad neįprastas čiaudulys kamuoja ne jus vienus, pradėkite ieškoti, kas galėjo pakenkti jūsų aplinkos ekologijai. Cheminių medžiagų nuotėkiai gali būti labai pavojingi sveikatai.

Ezofagitas

Pernelyg aktyvi druskos rūgšties gamyba skrandyje ir stemplės angos diafragmos išvarža – derinys, lemiantis rūgštinio skrandžio turinio patekimą į stemplę.

Didžiajai daugumai žmonių tai pasireiškia deginančiu rėmeniu. Bet kitiems dar prisideda ir reflektorinis čiaudulys. O retais atvejais žmogus rėmens gali išvis nejusti – ezofagitas jam pasireiškia tik čiaudėjimu.

Išskirtinis tokio čiaudulio bruožas – kad jis prasideda praėjus maždaug valandai po valgio arba net naktį, jeigu prieš miegą sočiai užkandote.

Ką daryti? Jeigu čiaudulio priežasties ilgai nepavyksta nustatyti, tikslinga būtų pasidaryti gastroskopiją.

Per tyrimą pastebėjus stemplės angos diafragmos išvaržos ir stemplės uždegimo požymių, bus galima beveik garantuoti, jog čiaudulys kyla dėl skrandžio problemų.

Kad priepuoliai praeitų, gali tekti nebevalgyti 2 valandas prieš miegą ir vartoti rūgštingumą mažinančius preparatus. Itin sunkiais atvejais prireikia endoskopinio chirurginio įsikišimo stemplės išvaržai pašalinti.

Nėštumas

Visiems žinomas faktas, kad pastojus moters hormonai smarkiai pasikeičia.

Ir neretai tie šėlstantys hormonai išprovokuoja net nosies gleivinės hipertrofiją. To pasekmės – periodiškai užgulama nosis ir nebūdingi čiaudulio priepuoliai.

Kadangi nėštumas – laikina būklė, po gimdymo nosies gleivinės būklė vėl tampa normali ir čiaudulys praeina.

Ką daryti? Jei čiaudulys nėščiajai kelia didelį diskomfortą, galima išbandyti liaudišką kovos su juo priemonę – rodomuoju pirštu užspausti panosėje, virš viršutinės lūpos esantį tašką ir palaikyti.

Per sausas oras

Taip nutinka, kai kambaryje burzgia kondicionierius arba žiemą pernelyg kaista radiatoriai. Praleidus dieną patalpoje su itin sausu oru nosies ertmėje susidaro storos sausos gleivių plutelės. Jos dirgina gleivinę ir provokuoja čiaudulį (bandant pluteles pašalinti – dar stipresnį).

Ką daryti? Drėkinti patalpos orą. Tam galima įsigyti specialų prietaisą – oro drėkintuvą, o galima drėkinti pačią nosies gleivinę specialiais aliejais.

Čiaudulys nuo šviesos

Medicinoje šis paradoksalus reiškinys vadinamas šviesiniu čiauduliniu refleksu. Jį provokuoja ryški saulės šviesa veikdama akies tinklainę, o realizuoja nosies krumplyno nervas.

Čiaudima serijomis, po kelis kartus. Mokslininkai teigia, kad reagavimas čiauduliu į ryškią šviesą – gana paplitusi genų mutacija. Kai kurių šaltinių duomenimis, tai būdinga iki 25 proc. žmonių.

Ką daryti? Jeigu sinoptikai žada saulėtą dieną, nepamirškite pasiimti nosinės ir akinių nuo saulės.

    Įdomūs faktai

Mokslininkų skaičiavimais, žmogus per gyvenimą nusičiaudi 20 000 kartų.
Čiaudėdami mes automatiškai užsimerkiame. Tai smegenų kontroliuojamas apsauginis mechanizmas. Čiaudulio metu iškvepiamo oro greitis siekia 50–100 m per sekundę, slėgis – 100 mm Hg, tad akių obuoliai gali tiesiog iššokti iš akiduobių. Kad taip nenutiktų, čiaudint susidarantis spazmas apima ne tik nosiaryklės, bet ir akių raumenis ir vokai automatiškai nusileidžia.
Mokslininkai nustatė, kad tarp čiaudulio ir orgazmo yra labai daug bendro: abiem būdingi tam tikrą iškrovą užtikrinantys raumenų susitraukimai ir abiem atvejais patiriamas analogų neturintis malonumas.
Čiaudėjimas labai susijęs su lytimi. Vyrai dažniau čiaudi stipriau, bet po vieną kartą, moterys – dažniau serijomis.