﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>morkos Archives - Kauno savaitė</title>
	<atom:link href="https://kaunosavaite.lt/tag/morkos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kaunosavaite.lt/tag/morkos/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Nov 2025 08:29:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>lt-LT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://kaunosavaite.lt/wp-content/uploads/2024/11/cropped-Kauno-savaite-LOGO4-1-32x32.png</url>
	<title>morkos Archives - Kauno savaitė</title>
	<link>https://kaunosavaite.lt/tag/morkos/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Tortai, keksai ir kitas morkų „džiazas“</title>
		<link>https://kaunosavaite.lt/tortai-keksai-ir-kitas-morku-dziazas/</link>
					<comments>https://kaunosavaite.lt/tortai-keksai-ir-kitas-morku-dziazas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ricardas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 08:29:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Laisvalaikis]]></category>
		<category><![CDATA[desertas]]></category>
		<category><![CDATA[kepiniai]]></category>
		<category><![CDATA[maistas]]></category>
		<category><![CDATA[morkos]]></category>
		<category><![CDATA[receptai]]></category>
		<category><![CDATA[sveika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kaunosavaite.lt/?p=4007</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ar žinojote, kad kepiniai su morkomis atsirado dar XVI amžiuje? Bet morkų keksai ir tortai populiarumo piką pasiekė tik 7-ajame</p>
<p>The post <a href="https://kaunosavaite.lt/tortai-keksai-ir-kitas-morku-dziazas/">Tortai, keksai ir kitas morkų „džiazas“</a> appeared first on <a href="https://kaunosavaite.lt">Kauno savaitė</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Ar žinojote, kad kepiniai su morkomis atsirado dar XVI amžiuje? Bet morkų keksai ir tortai populiarumo piką pasiekė tik 7-ajame dešimtmetyje, kartu su atėjusia sveikos mitybos mada.</h2>
<p>Palyginti su daugeliu kitų, tokie desertai iš tiesų gana sveiki: be morkų, į juos tradiciškai dedama riešutų, razinų, rudojo cukraus, o vietoj sviesto neretai pilama aliejaus.</p>
<p>Kremui, paprastai skiriančiam morkų tortą nuo keksų, naudojami kreminiai sūreliai.</p>
<p>Tešlą kepiniams su morkomis galima ruošti skirtingais būdais. Kaip keksiukams – atskirai sumaišant sausus ir drėgnus ingredientus, o paskui kruopščiai sujungiant juos į vieną, ir kaip paprastam keksui su aliejumi, ir kaip biskvitui. Svarbiausia paskui tinkamai iškepti, nes tikras morkų tortas turi būti truputį drėgnas, labai sultingas, neklampus ir itin aromatingas.</p>
<hr />
<h3>Keksiukai su karamelizuotomis morkomis</h3>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-444456" src="https://sekunde.lt/content/uploads/2025/11/Morku-keksiukai-su-karamelizuotomis-morkomis.jpg" alt="" width="640" height="480" /></p>
<p class="western"><i><b>Reikės (4 porcijoms)</b></i><i>: 150 g miltų, 150 ml kefyro (2,5 proc.), 90 g sviesto (nesūdyto), 180 g cukraus, 1 didelio kiaušinio, 150 g grietinės (10 proc.), 180 g morkų, 1 g kepimo miltelių, 50 g graikinių riešutų (negliaudytų). </i></p>
<p>Į didelį dubenį supilkite kefyrą. Įmuškite kiaušinį, suberkite trečdalį cukraus, įdėkite pusę sviesto – jis turi būti minkštas. Nuvalytas morkas smulkiai sutarkuokite.</p>
<p>Šluotele sumaišykite dubens turinį, kad cukrus visiškai ištirptų. Tada suberkite miltus, išsijotus su kepimo milteliais, ir užmaišykite tešlą. Ji turi panėšėti į tirštą grietinę.</p>
<p>Sudėkite į tešlą pusę morkų, kruopščiai išmaišykite. Tą patį padarykite ir su smulkiai sukapotais graikinių riešutų branduoliais.</p>
<p>Į riebalais suteptas keksiukų formeles dėkite tešlą užpildydami du trečdalius jų tūrio.</p>
<p>Kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 25 minutes.</p>
<p>Grietinę suplakite su puse likusio cukraus. Likusį sviestą išlydykite keptuvėje. Sudėkite tarkuotų morkų likutį, užberkite paskutiniu trečdaliu cukraus ir troškinkite ant silpnos ugnies, kol karamelizuosis.</p>
<p>Kai keksiukai atauš, aptepkite grietininiu kremu ir papuoškite morkomis.</p>
<hr />
<h3>Morkų tortas su graikiniais riešutais</h3>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-444457" src="https://sekunde.lt/content/uploads/2025/11/Morku-tortas-su-graikiniais-riesutais.jpg" alt="" width="854" height="471" /></p>
<p class="western"><i><b>Reikės (8 porcijoms)</b></i><i>: 320 g miltų, 4 šaukštelių kepimo miltelių, 2 šaukštelių cinamono, 0,5 šaukštelio maltų gvazdikėlių, muskato ir druskos – ant peilio galiuko, 400 g morkų, 250 g varškės (9 proc.), 220 ml aliejaus, 400 g rudojo cukraus, 3 kiaušinių, 120 g smulkintų graikinių riešutų; </i><i><b>kremui</b></i><i>: 40 g minkšto sviesto, 90 g miltelinio cukraus, 125 g kreminio varškės sūrelio. </i></p>
<p>Miltus tešlai išsijokite į didelį dubenį su kepimo milteliais, cinamonu, gvazdikėliais, muskatu ir druska.</p>
<p>Nuvalytas morkas smulkiai sutarkuokite. Varškę pertrinkite per smulkų sietą. Įpilkite aliejaus, suberkite rudąjį cukrų ir sumaišykite maišytuvu nustatę vidutinį greitį.</p>
<p>Po vieną muškite kiaušinius kaskart kruopščiai suplakdami masę. Paskui nedidelėmis porcijomis berkite miltų mišinį ir lėtai, bet nesustodami maišykite maišytuvu.</p>
<p>Kruopščiai įmaišykite tarkuotas morkas, susmulkintus riešutus (šiek tiek atidėję tortui papuošti).</p>
<p>Sukrėskite tešlą į 26 cm skersmens formą. Kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 1–1,5 val. (jeigu atėjus laikui tešla vis dar bus žalia, sumažinkite temperatūrą iki 150 laipsnių, uždenkite formą folija ir kepkite, kol iškeps).</p>
<p>Per tą laiką paruoškite kremą.</p>
<p>Sviestą suplakite plaktuvu su 1 šaukšteliu miltelinio cukraus. Tuomet įmaišykite sūrelį. Galiausiai, nepaliaudami plakti, suberkite likusį miltelinį cukrų.</p>
<p>Iškepusį tortą truputį paaušinkite formoje, paskui atsargiai perkelkite į lėkštę. Kai visiškai atauš, aptepkite kremu ir pabarstykite smulkintais riešutais.</p>
<p>Morkų tortą galima pagardinti ir kitais prieskoniais – puikiai tiks maltas kardamonas ar citrinos, apelsino žievelė.</p>
<hr />
<h3>Morkų sausainiai, pertepti kokosiniu kremu</h3>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-444458" src="https://sekunde.lt/content/uploads/2025/11/Morku-sausainiai-pertepti-kokosiniu-kremu.jpg" alt="" width="854" height="471" /></p>
<p class="western"><i><b>Reikės (10 porcijų)</b></i><i>: 160 g miltų, 0,5 stiklinės smulkių avižinių dribsnių, 120 sviesto (kambario temperatūros), 0,5 stiklinės cukraus, 0,5 stiklinės cukranendrių cukraus, 1 didelio kiaušinio, 1,25 stiklinės smulkiai tarkuotų morkų, 3/4 stiklinės graikinių riešutų, 3/4 šaukštelio kepimo miltelių, 1,5 šaukštelio cinamono, 1/4 šaukštelio maltų imbierų, 1/8 šaukštelio muskato, 1/4 šaukštelio druskos, 1 šaukštelio vanilės ekstrakto; </i><i><b>kremui</b></i><i>: 1 stiklinės kokosų drožlių, 250 g kreminio sūrelio, 50 g sviesto, 1,5 stiklinės miltelinio cukraus, 1–2 šaukštų grietinėlės, 1 šaukštelio vanilės ekstrakto, žiupsnelio druskos. </i></p>
<p>Dubenyje šluotele sumaišykite miltus, dribsnius, kepimo miltelius, cinamoną, imbierus, muskatą ir druską.</p>
<p>Minkštą sviestą suplakite su paprastu ir cukranendrių cukrumi. Įmuškite kiaušinį, šliukštelėkite vanilės ekstrakto. Nedideliu greičiu įmaišykite maišytuvu miltų mišinį.</p>
<p>Sudėkite į tešlą morkas, po jų – kapotus riešutus. Uždenkite dubenį maistine plėvele ir padėkite 1,5 val. į šaldytuvą.</p>
<p>Orkaitę įkaitinkite iki 175 laipsnių. Kepimo skardą išklokite pergamentiniu popieriumi.</p>
<p>Kabinkite po 2 šaukštus tešlos, darykite rutuliukus. Šiuos dėkite ant skardos 4–5 cm atstumu vienas nuo kito. Kepkite 12–13 minučių, ataušinkite ant skardos.</p>
<p>Ant švarios skardos paberkite kokosų drožlių ir pašaukite į karštą orkaitę 5–7 minutėms (per tą laiką kelis kartus pamaišydami) – kol lengvai pagels.</p>
<p>Iš šaldytuvo iš anksto išimkite kreminį sūrelį ir sviestą.</p>
<p>Pirmiausia 1 minutę paplakite sūrelį. Tada sudėkite minkštą sviestą ir vėl plakite, kol masė taps puri, periodiškai nubraukdami kremą nuo indo sienelių.</p>
<p>Sumažinkite plaktuvo greitį iki lėto ir porcijomis įmaišykite miltelinį cukrų. Dar pridėkite 1 šaukštą grietinėlės, vanilės ekstraktą, žiupsnelį druskos. Jeigu kremas labai tirštas, įmaišykite papildomą šaukštą grietinėlės. Paskiausiai suberkite šiltas kokosų drožles ir pamaišykite. Kremas taps skystesnis, uždenkite jį plėvele ir padėkite į šaldytuvą 1 val.</p>
<p>Pertepkite sausainius 5–6 mm kremo sluoksniu ir sulipdykite. Laikykite hermetiškame inde šaldytuve.</p>
<hr />
<h3>Morkų apkepas su džiovintais abrikosais</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-444459" src="https://sekunde.lt/content/uploads/2025/11/Morku-apkepas-su-dziovintais-abrikosais.jpg" alt="" width="854" height="471" /></p>
<p class="western"><i><b>Reikės (6 porcijoms)</b></i><i>: 1 kg sultingų morkų, 100 g džiovintų abrikosų, 4 kiaušinių, 200 ml grietinėlės (10 proc.), 4 šaukštų maltų džiūvėsių, 2 šaukštų sviesto (ir dar šiek tiek sutepti), 1 šaukšto cukraus, 1 šaukšto kukurūzų krakmolo, druskos, grietinės – patiekti. </i></p>
<p>Abrikosus užpilkite vos šiltu vandeniu ir palikite mirkti 1 val. Arba, jei skubate, verdančiu vandeniu 5 minutėms (bet taip abrikosai neteks dalies skonio).</p>
<p>Išbrinkusius vaisius supjaustykite gabaliukais. Nuvalytas morkas – nedideliais kubeliais. Suberkite vienus ir kitus į prikaistuvį, užpilkite puse grietinėlės, sudėkite sviestą. Troškinkite ant silpnos ugnies, kol suminkštės – apie 20 minučių.</p>
<p>Įberkite į prikaistuvį džiūvėsių ir sutrinkite viską trintuvu – arba sumalkite mėsmale.</p>
<p>Atskirkite kiaušinių baltymus nuo trynių, suplakite su žiupsneliu druskos iki purių putų. Tebeplakdami suberkite krakmolą, palaukite, kol susidarys standžios putos.</p>
<p>Trynius ištrinkite su cukrumi, kad pabaltų.</p>
<p>Įmaišykite į morkas pirmiausia trynių masę, paskui likusią grietinėlę – išmaišykite iki vientisumo. Tuomet atsargiai, kabindami mentele iš apačios į viršų, įmaišykite plaktus baltymus.</p>
<p>Sudėkite masę į sviestu suteptas porcijų formeles arba vieną didelę formą. Kepkite orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje, kol gražiai pagels – nuo 25 iki 40 minučių (priklausomai nuo formos dydžio). Stenkitės nedarinėti orkaitės durelių, kad apkepas nesukristų.</p>
<p>Morkų apkepą galite patiekti karštą, šiltą ar ataušusį, su grietine ar natūraliu jogurtu.</p>
<hr />
<h3>Ananasų pyragas su morkomis, obuoliais ir razinomis</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-444460" src="https://sekunde.lt/content/uploads/2025/11/Ananasu-pyragas-su-morkomis-obuoliais-ir-razinomis.jpg" alt="" width="854" height="471" /></p>
<p class="western"><i><b>Reikės (8 porcijoms)</b></i><i>: 800 g konservuotų ananasų, 2 vidutinių sultingų morkų, 2 didelių obuolių, 200 g smulkių geltonųjų razinų, 4 didelių kiaušinių, 180 ml alyvuogių aliejaus („extra virgin“), 2 stiklinių avižinių dribsnių (</i><i>virtų ne mažiau kaip 5 minutes</i><i>), 1 stiklinės maltų riešutų (graikinių, migdolų, lazdynų), 2 šaukštų kukurūzų krakmolo, 1 šaukšto kepimo miltelių, 0,5 šaukštelio jūros druskos. </i></p>
<p>Sultis nuo ananasų nupilkite į nedidelį puodą. Sumeskite razinas, užkaiskite ant silpnos ugnies ir virkite, kol trys ketvirtadaliai skysčio nugaruos.</p>
<p>Ananasą trintuvu sutrinkite į tyrę. Obuolius sutarkuokite su visa odele.</p>
<p>Nuvalytas morkas irgi sutarkuokite vidutine tarka. Sukrėskite į puodą su sultimis, ten pat sudėkite ir tarkuotus obuolius bei ananasų tyrę.</p>
<p>Sumaišykite avižinius dribsnius, krakmolą, kepimo miltelius. Įberkite maltų riešutų.</p>
<p>Atskirai suplakite kiaušinius su druska – iki putų. Tebeplakdami supilkite aliejų.</p>
<p>Sumaišykite šią masę su morkų, suberkite sausąjį mišinį.</p>
<p>Įkaitinkite orkaitę iki 160 laipsnių. Plačią kepimo formą išklokite popieriumi. Sudėję tešlą, pašaukite į apatinį orkaitės trečdalį 50–55 minutėms.</p>
<p>Kai visiškai atauš, supjaustykite kvadratėliais ir patiekite.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://kaunosavaite.lt/tortai-keksai-ir-kitas-morku-dziazas/">Tortai, keksai ir kitas morkų „džiazas“</a> appeared first on <a href="https://kaunosavaite.lt">Kauno savaitė</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kaunosavaite.lt/tortai-keksai-ir-kitas-morku-dziazas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
